飯能　ピアノ教室　練習と休憩どちらがあなたに今必要なのか？

脳科学によると詰め込むには、脳に整理整頓をさせる時間が必要だとか。。

 

なのでできないからといって

ひたすらさらいまくる！！何何時間も続けても

意味はないそうです。

 

この年になると練習するより

体のメンテナンスをする方が

できないところができるように

なったりもします。

 

練習しながらもちょいちょい立ち上がり

ストレッチや足踏みやら

とにかく血流が悪くなるとあちこち

痛くてどうしようもなくなるので

練習してるより体を動かしてる時間の方が

長いかもしれません。

 

若い頃はそんなことなかったと言いたいところですが、体を休ませてあげなかったせいで

今の自分があるのだと思います。

 

とにかく脳には刺激を。

 

一度、二度できたら、一度やめて忘れる。

そして思い出すことを繰り返す方が

無意識で数だけこなすより

覚えるのは早いのだと思います。

 

 

とにかく

無神経は

最大の

敵！