飯能　音楽教室　ピアノを練習ほとんどしなかったこの2年間

2020年の1月5日に休業宣言して

体を大切にしてきたので

ルーズショルダーによる神経障害の手は

2年間のんびりさせてました。

ピアノの練習はほぼしてるとは言えないこの2年

するとこのポーズ（下写真）

以前は楽勝でずーっとしていることができたこのポーズ

すっかりできなくなりました・・・

おまけにその、このポーズをやってみましょうーって、健康コーナーでやってたテレビ番組では

これを片足を片足の上に乗せてやってたんですよ。

両足は地面につけずに、これ

 

お写真はこちらからお借りしました。

 

このポーズすると

ピアノを弾いてるときの筋肉が

はっきり自覚できます。

このポーズで効いてるところ

ピアノ弾いてる時にずっと使っていることに気づきます。

 

そして理解しました。

お腹に余分な肉などついていなかったのに

最近、見かけないお肉がお腹についている。

もしかして、いつもお腹が引っ込んでいたのは

ピアノを弾いてるおかげなんじゃなかろうか？

と、思ったのでした。

 

そうそう

体幹といえば、指が体幹に繋がってるお話をまた次回にでも。。

古武術はピアノを弾くのにめっちゃ役立つ。

腑に落ちることがいっぱいで面白い。

オ・モ・シ・ロ・イ